L’AMA, Agence Mondiale Antidopage, a décidé en 2018 de supprimer le CBD de la liste des produits dopants ! C’est une grande victoire pour les sportifs qui peuvent profiter des multiples bienfaits du cbd. Mais attention ! Mieux vaut faire attention à sa manière de le consommer pour ne pas risquer de problèmes lors de compétitions. On vous en dit plus sur la réglementation en vigueur et sur nos conseils pour profiter au maximum du cannabidiol sans avoir de problème.

Les bienfaits du CBD pour les sportifs

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est un composé naturellement présent dans le cannabis. Grâce à l’intermédiaire des récepteurs CB2 présents dans notre organisme, le CBD aide à la régulation du sommeil, de l’humeur ou encore de la perception de la douleur. Cette « médecine douce » peut donc constituer en une alternative aux anti-inflammatoires fréquemment utilisés par les sportifs, qui peuvent s'avérer délétères à fortes doses.

Il aide les athlètes professionnelles autant avant que après l’effort physiques sur plusieurs points :

• améliore la concentration
• réduit le stress et l’anxiété
• prépare les muscles et articulations à l’effort
• réduit les crampes, les courbatures et les douleurs articulaires
• Accélère la récupération musculaire
• Améliorer la qualité du sommeil, permettant une meilleure récupération

Les vertus thérapeutiques et médicinales dotent ce dernier d’un potentiel exceptionnel en la matière. En effet, ses propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs peuvent pleinement être utiles quant à la récupération des athlètes de haut niveau, en réduisant par exemple, l’impact des crampes ou des courbatures. Si l'on ajoute cela au fait que le CBD puisse booster en énergie, on imagine donc que les athlètes puissent l'utiliser afin d'augmenter progressivement le contenu de leurs séances d'entraînement. Le CBD est aussi reconnu comme un bon complément thérapeutique lorsqu'il en vient à la qualité du sommeil, élément prépondérant dans l'hygiène de vie d'un sportif de haut niveau.
En bref, il peut aider tous les sportifs à devenir plus performant en stimulant leur organisme, comme nous l’avons détaillé dans cet article : les avantages du CBD pour les sportifs.

Réglementation dans le sport de haut niveau

Il est essentiel pour les sportifs de haut niveau de respecter les règles antidopage imposées par les organisations sportives. Pour cela, il faut faire attention aux différentes réglementations en vigueur.
Comme dit plus haut, l’AMA, l’Agence Mondiale Anti-dopage, a autorisé en 2018 la consommation de CBD par les athlètes en l’enlevant de la liste officielle des produits dopants. Mais une précision est à ajouter ! En effet, c’est bien le Cannabidiol qui a été autorisé, mais pas le THC. Il faut donc faire attention aux produits utilisés qui ne doivent contenir aucune trace de THC, comme nos gels et baumes anti-douleurs.

“Tous les cannabinoïdes naturels et synthétiques sont interdits, toute préparation à base de cannabis ou tout cannabinoïde synthétique. A l’état naturel, le ∆9-tétrahydrocannabinol (THC) et THC synthétique (par ex. dronabinol) sont interdits. Tous les cannabinoïdes synthétiques qui imitent les effets du THC sont interdits. »

“ Le cannabidiol (CBD) n’est pas interdit. Cependant les athlètes doivent savoir que certains produits CBD extraits de plante de cannabis peuvent également contenir du THC qui pourrait entraîner un test positif pour un cannabinoïde interdit. »

La Coupe du Monde de Football de 2018 en Russie fût la première compétition mondiale à autoriser la consommation de CBD par les sportifs. De son côté, la Fédération Internationale de Surf à également autorisé son utilisation, afin de fournir une alternative naturelle, non addictive et saine aux opioïdes et autres analgésiques pour calmer les douleurs liés à la pratique sportive.
En somme, la popularité croissante du CBD chez les sportifs de haut niveau s'explique par ses nombreux avantages, allant de la gestion naturelle et non addictive de la douleur à la potentialisation de la récupération musculaire, en passant par l'amélioration du bien-être mental. Compte tenu de ces atouts, il n'est pas surprenant que de plus en plus d'athlètes fassent confiance au CBD pour les aider à atteindre leurs objectifs et maintenir un niveau de performance optimal, mais qu’en est-il dans les faits ?

La consommation de CBD chez les sportifs

En ce qui concerne les sports de combat, et plus particulièrement le MMA, le CBD a déjà commencé à faire ses preuves, comme le rapporte Ramzan Jembiev, combattant au KSW :

"Les gels Asagreen sont vraiment très efficaces, je les utilise avant et après mes entraînements et font désormais partie de ma routine journalière. Ils m'aident à me préparer ou à récupérer des efforts intenses fournis à chaque séance."

Bas Rutten, ancien champion du monde de l’UFC consommait également régulièrement de l’huile de CBD pour ses vertus régénératrices qui l’aurait aidé à soigner plus rapidement ses blessures et revenir plus rapidement à l'entraînement et dans les compétitions.
De nombreux autres sportifs, du basket, au foot américain, en passant par le cyclisme et les sports extrêmes, se tournent de plus en plus vers l’utilisation du CBD pour les accompagner dans leurs parcours sportifs. Mais comment bien l’utiliser ?

Consommation par les sportifs : nos conseils !

Nous l’avons vu que, pour ne pas avoir de problèmes, mieux vaut utiliser des produits au CBD qui ne contiennent aucune trace de THC. C’est pourquoi, il est préférable de se concentrer en tant que sportifs professionnels sur l’utilisation de crèmes et baumes avec usage cutané et localisé. La présence de récepteurs cannabinoïdes sous-cutanés favorise la récupération et la réduction des douleurs articulaires et musculaires.
Bien que pourvu de nombreux effets favorables pour le sportif, nous vous recommandons de rigoureusement choisir les produits au CBD que vous achetez et nous vous déconseillons fortement l’utilisation d’huile de CBD pour les athlètes de haut niveau. Celles-ci, même si elles ne contiennent que de très faibles traces de THC (moins de 0.3% comme l’exige la réglementation européenne), en contiennent quand même ce qui peut être détecté lors des tests anti-dopage !